عمان -  أكد مندوب إدارة السير أن كوادر الإدارة الميدانية انتشرت منذ ساعات الصباح الباكر على مختلف الطرق، لمتابعة وتنظيم الحركة المرورية التي تشهد نشاطًا ملحوظًا لا سيما على مداخل العاصمة.

وأشار في حديثه لإذاعة الأمن العام إلى خلو الطرق من أي عوائق مرورية قد تعيق حركة السير وذلك في إطار الاستعداد الكامل لاستقبال الكثافة المرورية المتوقعة كما تواصل الفرق الميدانية متابعة عمل الإشارات الضوئية لضمان انسيابية الحركة على مختلف المحاور.

من جانبه أكد مندوب إدارة الدوريات الخارجية أن جميع الطرق الخارجية تشهد ‏حركة ‏سير ‏نشطة ‏‏وانسيابية ولا وجود لأي ‏عوائق تذكر على الطرق الخارجية

وأشار إلى ضبط عدد من المخالفات أبرزها السرعات العالية حيث تم ضبط مركبة تسير بسرعة 193 كلم / س على طريق العمري- الأزرق  وتم إجراء اللازم من قبل الدوريات في الموقع 

ولفت إلى أنه لا زالت هناك العديد من المخالفات الخطرة التي يتم ضبطها  وتشكل خطورة حقيقية على مرتكبها ومستخدمي الطريق وخاصة ما يتعلق بقيادة مركبات الشحن برخص لا تخول السائق حق قيادة تلك الآليات الثقيلة والذي يتطلب اجتيازه لعدة مراحل حتى تكون لديه الخبرة الكافية ليتمكن من قيادة تلك الآليات بكفاءة ومهارة عالية.

ونوه في حديثه لأمن إف إم إلى أن المخالفات الأخرى التي يتم ضبطها كذلك على الطرق الخارجية وباستمرار بالرغم من خطورتها الانشغال بمشتتات الانتباه مثل استخدام الهاتف الخلوي وتزداد الخطورة في حال استخدام بعض التطبيقات كإرسال واستقبال الرسائل ومتابعة بعض الفيديوهات القصيرة.

ودعــا مندوبا إدارتي السير والدوريات الخارجية المواطنين إلى ضرورة الالتزام بقواعد ‏‏‏‏‏‏‏وأولويات ‏‏‏‏‏‏‏‏المرور والسرعات المقررة والابتعاد عن المخالفات الخطرة ‏‏‏‏‏‏‏والابتعاد ‏‏‏عن ‏‏‏‏‏مشتتات الانتباه أثناء القيادة للمحافظة على انسيابية حركة السير ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏وللمحافظة على ‏‏‏‏‏سلامتهم وسلامة مستخدمي الطريق، والى عدم التردد بالاتصال ‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏على رقم الطوارئ ‏‏‏‏‏الموحد 911 إذا دعت الحاجة إلى ذلك مؤكدين الجاهزية ‏‏‏‏‏‏التامة ‏‏‏‏لتقديم المساعدة ‏‏‏‏‏لمحتاجيها على خلال الأربع وعشرين ساعة.

شو في نيوز - استكمالاً لجهودهما في تعزيز الخدمات الصحية وتقديمها بالمجان لمستحقيها؛ أعلنت شركة زين الأردن والجامعة الأردنية وبالتعاون مع الصندوق الأردني الهاشمي للتنمية البشرية JOHUD””عن تجديد اتفاقية التعاون التي تجمعهما، والتي تشتمل على تقديم خدمات صحية مشتركة عبر برامج ومبادرات متنوعة.

وبموجب الاتفاقية، ستواصل شركة زين تعاونها مع الجامعة الأردنية عبر مشاركة عيادة زين المجانية المتنقلة في الحملات والأيام الطبية المجانية التي تقيمها الجامعة، والتي تستهدف طلبة الجامعة، بالإضافة إلى كبار السن عبر تنظيم زيارات لدور المسنين وتقديم خدمات الرعاية الصحية الشاملة وصحة الأسنان.

وياتي تجديد هذه الاتفاقية مواصلةً للتعاون الممتد الذي يجمع الطرفين، حيث تم تنفيذ عدد من المبادرات والأيام الطبية المجانية والزيارات الميدانية التي استفاد منها مئات المرضى، والتي اشتملت على تقديم خدمات الكشف والرعاية الصحية المجانية لطلبة الجامعة الأردنية في عيادة زين المجانية المتنقلة التي تواجدت في حرم الجامعة، وذلك بالتعاون مع كلية طب الأسنان في الجامعة، حيث تم الكشف وتقديم الخدمة لـ 196 طالباً وطالبة من مختلف كليات الجامعة، كما تضمنت حملة توعوية وفحصاً مجانياً للأسنان بالإضافة إلى الحشوات وعلاج العصب واللثة والتركيبات الثابتة.

كما تم تنظيم زيارات ميدانية لمركز وادي الشتا لرعاية المسنين، بواقع 6 زيارات تم خلالها تقديم خدمات الرعاية الصحية وصحة الأسنان لنزلاء المركز، بمشاركة طلبة الدراسات العليا في تخصص الاستعاضة السنية، حيث تم فحص نزلاء المركز في عيادة زين المجانية المتنقلة وتم تقديم خدمات علاجية شملت القلع غير الجراحي وإزالة التكلسات وتنظيف الأسنان وتجهيز عدد من المرضى لتركيب أطقم أسنان كاملة.

وبينت شركة زين الأردن أن تجديدها لهذا التعاون مع الجامعة الأردنية يأتي في إطار مبادراتها وإسهاماتها المستمرة تجاه القطاع الصحي في المملكة الذي توليه اهتماماً كبيراً ضمن القطاعات الرئيسية التي تغطيها في برامجها ومبادراتها المستدامة، كما تأتي هذه الخطوة ضمن التزام الشركة المستمر تجاه المجتمع المحلي وحرصها على تسخير إمكاناتها للارتقاء بالخدمات الصحية وضمان وصولها لمستحقيها في كافة أنحاء المملكة، حيث عبّرت الشركة عن فخرها بهذا التعاون الذي يأتي امتداداً للعلاقة الراسخة مع الجامعة الأردنية (أم الجامعات) في مجالات متعددة، والذي ستواصل من خلاله العمل لخدمة المزيد من المحتاجين للرعاية الصحية في مختلف أنحاء المملكة.

يذكر بأن عيادة زين المجانية المتنقلة قد استفاد من خدماتها حتى الآن أكثر من 260 ألف شخص، وهي إحدى مبادرات شركة زين المجتمعية تجاه قطاع الصحة، حيث تم إطلاقها في العام 2002 لدعم المجتمع المحلي وتعزيز وتسهيل إمكانية الوصول لخدمات الرعاية الصحية، ومواصلةً لدور الشركة في نشر الوعي الصحي بين المواطنين، بما يتماشى مع الهدف الثالث (الصحة الجيدة والرفاه) من أهداف التنمية المُستدامة التي تتبناها الشركة في كافة برامجها في مجال إدارة الاستدامة.

وتقدّم العيادة بالتنسيق والتعاون مع وزارة الصحة ومؤسسات المجتمع المحلي، أفضل خدمات الرعاية الصحية المجانية الشاملة وخدمات الكشف عن الأمراض السارية والمُعدية، ومتابعة الأمراض المزمنة وصحة الأسنان، إلى جانب متابعة صحة الطفل السليم، حيث تحتوي على تجهيزات طبية مُتكاملة، ويديرها كادر مؤهّل مكوّن من طبيب أطفال مُختص وطبيبة أسنان، حيث يشتمل إجراء الفحص الطبي الشامل على الكشف السريري، وصحة الفم والأسنان، وصرف الأدوية والعلاجات اللازمة مجاناً، فيما يتم تحويل الحالات الطبية المُزمنة التي يتعذّر علاجها على الفور إلى أصحاب الاختصاص في القِطاع الصحي الحكومي، ليتم استكمال علاجها.

الحصول على بطن مسطح والظهور بأبهى حلة، مسألة تتوقف بشكل كبير على عاداتكم الغذائية، وهذا لا يتم إلا بتناول أطعمة محددة.

وتحتوي هذه الأطعمة المواد المضادة للإلتهابات التي تساهم في الحدّ من الإلتهابات المزمنة في الجسم وعلاج مشاكل المعدة وهضم البروتينات الثقيلة، وهذا ما يحدث لجسمكم عند تناول الأفوكادو يوميًا.

6 أطعمة لبطن مسطّح

للحصول على بطن مسطح، إليكم 6 أطعمة ونصائح حول كيفية تناولها: الليمون، الأفوكادو، التوت البري، الخيار، الشوكولاتة الداكنة و الموز.

1- الليمون:

إبدأوا يومكم بشرب ماء دافئ بالليمون لتنشيط جهازكم الهضمي.

لذلك قد تكون هذه العادة البسيطة سببًا في مرور الطعام بسلاسة أكبر في جهازكم الهضمي، والتقليل من الانتفاخ.

2- الأفوكادو:

تعرفوا على فوائد الأفوكادو للجسم لذلك إستمتعوا بهذه الفاكهة الكريمية لمحاربة الالتهابات واستقرار مستويات السكر في الدمّ.

ممّا قد يمنع تخزين الدهون حول محيط الخصر.

3- التوت الأزرق:

يحتوي هذا النوع من الفاكهة الصغيرة نسبة عالية من مضادات الأكسدة. لذلك فهو قادر على تغيير طريقة تخزين الجسم للجلوكوز، ويؤدي إلى الحصول على بطن أكثر رشاقة.

4- الخيار:

مدرّ طبيعي للبول، يسمح الخيار بطرد الماء الزائد من الجسم، لذلك يعمل على التخفيف من الانتفاخ وبالتالي الحصول على مظهر أكثر رشاقة.

5- الشوكولاتة الداكنة:

لا تعمل الشوكولاتة الداكنة على إشباع رغبتكم في تناول الحلويات فحسب.

بل تعمل أيضًا على قمع الشهية بشكل طبيعي وتحفيز عملية التمثيل الغذائي لديكم، لذلك تناولوها واستمتعوا.

6- الموز:

إكتشفوا فوائد الموز للجسم، فهو غنيّ بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، يمنحكم الموز الشعور بالشبع لفترة أطول، لذلك فهو خيار ممتاز لإدارة الجوع ودعم الهضم.

نصائح إضافية للحصول على بطن مسطّح

إضافة إلى الأطعمة التي ذكرناها سابقًا من المهم اتباع مجموعة من النصائح التي تعمل على تسهيل مهمتكم، وهي على الشكل التالي:

تناول وجبات صغيرة ومتوازنة:بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، قوموا بتناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم.

شرب كمية كافية من الماء:يساعد الماء في طرد السموم وتعزيز عملية الهضم.

ممارسة الرياضة بانتظام:تسمح التمارين الرياضية في حرق الدهون وتقوية عضلات البطن.

تجنب الأطعمة المصنعة:تحتوي نسبة عالية من السكر والدهون المشبعة التي تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن.

التقليل من الكربوهيدرات المكررة:مثل الخبز الأبيض والمعجنات، واستبدالها بالحبوب الكاملة.

الحد من التوتر:التوتر يسبب زيادة في هرمون الكورتيزول الذي يسمح في تراكم الدهون في منطقة البطن.

شو في نيوز - وقعت جامعة الاميرة سمية للتكنولوجيا و البنك الاردني الكويتي، اتفاقية لدعم العملية التعليمية وتوفير الفرص الوظيفية للطلبة المتميزين، إضافة إلى تقديم المنح التعليمية  للطلبة.

ووقعت الاتفاقية عن الجامعة رئيسها الأستاذ الدكتورة وجدان أبو الهيجاء، وعن البنك رئيسها التنفيذي السيد هيثم البطيخي.

  وبموجب اتفاقية التعاون، يقدم البنك الأردني الكويتي برنامج منح تعليمية مخصص لطلبة جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا، والذي يُعد من أهم أهداف البنك التي تتمحور حول توفير موارد بشرية مستدامة من الطلبة المتفوقين والمؤهلين من خريجي جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا لشغل وظائف تكنولوجيا المعلومات لدى البنك مستقبلاً، إضافة إلى دعم المجتمع المحلي اقتصاديا واجتماعيا عن طريق المساهمة في توظيف الخريجين الجدد.

وقالت الدكتورة أبو الهيجاء، أن هذا التعاون يأتي ضمن الشراكة الاستراتيجية والمسؤولية المجتمعية، والشراكات القائمة مع القطاع الخاص في تعزيز البيئة التعليمية وتوفير الدعم المالي والتقني الضروري لتحقيق أهداف التطوير والابتكار والتنمية المستدامة.

كما أكدت الدكتورة أبو الهيجاء، حرص الجامعة على توفير كل ما يحتاجه الطلبة من بيئة تعليمية ريادية ذات موارد وفرص متميزة  في الجانبين الأكاديمي والمهني لرفد السوق العالمي بكفاءات وخبرات مؤهله بالتطورات التكنولوجية والعلمية التي يشهدها العالم.

ومن جانبه، أشاد السيد البطيخي بالجهود المبذولة من قبل الجامعة في تطوير التعليم وتمكين الشباب من تحقيق طموحاتهم الأكاديمية والمهنية. معرباً عن تفاؤله بأن يكون هذا التعاون بمثابة نقطة تحول إيجابية في حياة الطلبة وتحقيق أحلامهم، وذلك كجزء من مساهمة البنك في التنمية المستدامة وخدمة المجتمع، ودعم قطاع التعليم والمساهمة في رفد السوق بالقوى العاملة المؤهلة والمتميزة.

وحضر حفل توقيع الاتفاقية، نائب رئيس الجامعة للشؤون الإدارية الأستاذ الدكتور بسام حمو، وعميد كلية الملك عبدالله الاول للدراسات العليا والبحث العلمي الاستاذ الدكتور رائد مصلح، وعميد كلية الملك الحسين لعلوم الحوسبة الدكتور فراس غانم، وعميد كلية الملك طلال لتكنولوجيا الأعمال الدكتور جورج سمور، ومن البنك رئيس قطاع المساندة والعمليات السيد داود عيسى، ومدير رئيسي الموارد البشرية السيد عماد مغاري، ومحلل أول تخطيط القوى العاملة والتوظيف الآنسة آيات ابو لحية، وضابط رئيسي الإتصالات المؤسسية والمسؤولية المجتمعية الآنسة لارين أبو السمن.

كابري - على ضفاف البحر التيراني، قبالة ساحل نابولي في جنوب إيطاليا، تقع جزيرة كابري التي لطالما ألهمت الشعراء والرسامين والمشاهير بجمالها الخارق. هذه الجزيرة الصغيرة التي لا تتجاوز مساحتها 10 كيلومترات مربعة، تحتضن مناظر طبيعية تخطف الأنفاس، وتاريخًا عريقًا يمتد منذ العهد الروماني، بالإضافة إلى أجواء فاخرة جعلت منها وجهة مفضلة للأثرياء والمحبين للهروب إلى عالم من السحر والجمال. إن زيارة كابري ليست مجرد رحلة إلى جزيرة متوسطية، بل تجربة حسية متكاملة تتنوع بين المغامرة والاسترخاء، الثقافة والترف، لتمنح الزائر شعورًا بأنه دخل إلى بطاقة بريدية حيّة نابضة بالألوان.

الكهف الأزرق: سحر الطبيعة في أنقى صوره

من أشهر معالم كابري الطبيعية وأكثرها جذبًا للزوار هو الكهف الأزرق (Grotta Azzurra)، وهو كهف بحري مذهل تتسلل إليه أشعة الشمس عبر فتحة صغيرة، ما يجعل المياه داخله تتوهج بلون أزرق سماوي لا يمكن وصفه بالكلمات. يمكن الوصول إلى الكهف بالقوارب الصغيرة التي يديرها بحارة محليون، وتستغرق الجولة داخله بضع دقائق فقط، لكنها كافية لترك انطباع يدوم لسنوات. ويعتبر هذا المكان أحد أبرز رموز الجزيرة، وغالبًا ما يكون أول ما يسعى السياح إلى زيارته، لما يمثله من مزيج نادر بين الجيولوجيا والجمال البصري الخالص.

كابري وأنورا: وجهتان في جزيرة واحدة

تنقسم كابري إلى بلدتين رئيستين: كابري وأنورا (Anacapri)، ولكل منهما طابع خاص يميزها. بلدة كابري الرئيسية هي القلب النابض للجزيرة، حيث المقاهي الفاخرة، المتاجر الراقية، والفنادق الفخمة. في ساحة "بيازيتا"، يتجمع الزوار لتناول القهوة أو الاستمتاع بإطلالات بانورامية على البحر. أما بلدة أنورا فهي الأكثر هدوءًا وارتفاعًا، وتقدم تجربة مختلفة مفعمة بالأصالة والسكينة، حيث يمكن زيارة فيلا سان ميشيل وحدائقها المدهشة، أو ركوب التلفريك إلى قمة مونتي سولارو لمشاهدة الجزيرة من أعلى نقطة فيها. كلا الوجهتين تستحق الاستكشاف، وتعكسان تنوع كابري بين الأناقة والبساطة.

شواطئ كابري ومسارات المشي الطبيعية

على الرغم من صغر حجمها، تضم كابري عددًا من الشواطئ الصخرية الجميلة التي تتيح لمحبي السباحة الغوص في مياه فيروزية نقية. شاطئ مارينا بيكولا يعد من أكثر الشواطئ شهرة، حيث يمكن للزائر الاستمتاع بالسباحة تحت ظلال صخور "فاراغليوني" الشهيرة، وهي ثلاثة أعمدة صخرية ترتفع من البحر وتشكل رمزًا بصريًا أيقونيًا للجزيرة. بالإضافة إلى ذلك، توفر الجزيرة مجموعة من مسارات المشي الطبيعية، مثل طريق بيزولّو الذي يؤدي إلى مناظر خلابة، أو ممرات "سنتييرو ديي فورتيني" التي تربط الحصون القديمة عبر المنحدرات الغربية للجزيرة، وتقدم مشاهد ساحرة لكل من يعشق السير وسط الطبيعة.

جزيرة كابري ليست مجرد وجهة صيفية، بل هي تجربة إيطالية أصيلة تمتزج فيها الطبيعة بالتاريخ، والفخامة بالهدوء، والأنشطة الترفيهية بالاسترخاء التام. إنها جزيرة صغيرة بحجمها، لكنها ضخمة بتأثيرها على كل من يزورها، إذ تترك في النفس إحساسًا بالدهشة والحنين. سواء كنت تخطط لرحلة رومانسية، أو مغامرة ساحلية، أو حتى مجرد استراحة قصيرة من صخب الحياة، فإن كابري ترحب بك بجمالها الأخاذ وروحها التي لا تُنسى.

شو في نيوز - ضمن أهداف البنك الأردني الكويتي في نشر الثقافة المالية المجتمعية وزيادة وعي الأفراد، وتحسين قدرتهم على اتخاذ قرارات مالية مستنيرة، شارك البنك في الجلسة الحوارية التي نظمها البنك المركزي الأردني، بعنوان دور المرأة في التكنولوجيا المالية والابتكار، وذلك من خلال إقامة جناح تواجد فيه عدد من الزميلات التي قمن بدورهن بالشرح والترويج لمنتجات وبرامج سيدات الأعمال، التي تهدف لتمويل المشاريع القائمة والمملوكة لسيدات أعمال لدعم توسيع مشاريعهن. وهو عبارة عن قرض متناقص يقوم على أساس توفير خيارات تمويلية واسعه ومتعددة للمؤسسات /الشركات الصغيرة والمتوسطة المملوكة لسيدة، من خلال تمويل الاصول الثابتة او لتمويل رأس المال العامل مع امكانية تمويل المصاريف التشغيلية ضمن القطاع الصناعي والخدمي فقط.

وتاتي هذه المشاركة تأكيداً من إدارة البنك على استمراه في بناء القدرات المالية ورفع درجة الوعي والثقافة المالية المجتمعية لدى كافة فئات المجتمع.

شو في نيوز - ضمن أهداف البنك الأردني الكويتي في نشر الثقافة المالية المجتمعية وزيادة وعي الأفراد، وتحسين قدرتهم على اتخاذ قرارات مالية مستنيرة، شارك البنك في الجلسة الحوارية التي نظمها البنك المركزي الأردني، بعنوان دور المرأة في التكنولوجيا المالية والابتكار، وذلك من خلال إقامة جناح تواجد فيه عدد من الزميلات التي قمن بدورهن بالشرح والترويج لمنتجات وبرامج سيدات الأعمال، التي تهدف لتمويل المشاريع القائمة والمملوكة لسيدات أعمال لدعم توسيع مشاريعهن. وهو عبارة عن قرض متناقص يقوم على أساس توفير خيارات تمويلية واسعه ومتعددة للمؤسسات /الشركات الصغيرة والمتوسطة المملوكة لسيدة، من خلال تمويل الاصول الثابتة او لتمويل رأس المال العامل مع امكانية تمويل المصاريف التشغيلية ضمن القطاع الصناعي والخدمي فقط.

وتاتي هذه المشاركة تأكيداً من إدارة البنك على استمراه في بناء القدرات المالية ورفع درجة الوعي والثقافة المالية المجتمعية لدى كافة فئات المجتمع.

يخلط الكثير من الرجال والنساء بين تنظيف وتقشير الوجه؛ لأنهما يزيلان الأوساخ ويطهران البشرة، لكن المنظفات والمقشرات عبارة عن منتجات منفصلة يجب استخدامها في روتين كامل للعناية بالبشرة، لنتعرف في المقال على المنظفات والمقشرات وفوائدهما، وطريقة استخدامهما، وأيهما نستخدم أولاً المنظف أم المقشر.

ما هو تنظيف البشرة

الكثير من الناس يعتقدون أن تنظيف وتقشير البشرة هما نفس الشيء، وبالرغم من أنهما ينظفان البشرة إلا أن كل مهما يقوم بالتنظيف بطريقة مُختلفة كما يلي: [1]  

يعني تنظيف البشرة غسل الوجه باستخدام منتج متخصص يمكنه إزالة الأوساخ والزيوت من مسام بشرتك، ويُصمم منظف البشرة ليكون لطيفاً بدرجة كافية على البشرة الأكثر حساسية لوجهك بينما يزيل أيضاً الدهون، والأوساخ، والتراكمات. منظف أو غسول البشرة أفضل بكثير لبشرة وجهك مقارنة بالصابون العادي والماء، غالباً ما يكون الصابون العادي قلوياً جداً ويمكن أن يزيل زيوت الترطيب الصحية، مما يتسبب في آثار جانبية سلبية مثل الجفاف. يحتوي المنظف على مكونات متخصصة يمكنها إزالة الملوثات والمواد الكيميائية التي قد تلتقطها مسام بشرتك على مدار اليوم.  تنظيف الوجه يزيل التراكمات من المسام وينظفها، لكنه لا يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة أو التراكمات مقارنة بمستحضرات تقشير البشرة.   تنظيف البشرة

يزيل المكياج

اليومي؛ لأنه يحتوي على مواد تزيل بقايا المكياج.

فوائد تنظيف البشرة

التنظيف يساعد على إزالة الأوساخ،، والتراكمات وزيوت الجلد الزائدة.

[1]

تنظيف البشرة يقتل البكتيريا؛ مما يقلل من كمية

حب الشباب

التي تحدث نتيجة انسداد المسام بالبكتريا والترسبات.   يمنع التنظيف تراكم الأتربة وملوثات الهواء على الجلد، وبالتالي يحميها من الجذور الحرة.

خطوات استخدام منظف الوجه

نظف وجهك بالماء الفاتر لفتح المسام، والتخلص من الأوساخ والعرق.

[1][3]

  ضع بضع قطرات من غسول الوجه على راحة يدك وافركها معاً. افرك المنظف على وجهك لمدة تتراوح بين 20 و 30 ثانية. استخدم حركات دائرية لطيفة للحصول على أفضل النتائج. استخدم الماء الفاتر لغسل وجهك بالمنظف. استخدم منتج تقشير أو جفف وجهك بالتربيت عليه.

ما هو تقشير البشرة

التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من بشرتك، بجانب الأوساخ مثل الرؤوس السوداء، ويستخدم للتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على مدار اليوم أو الأسبوع. تتراكم خلايا الجلد الميتة بمرور الوقت، وتموت المئات من خلايا بشرتك كل يوم، معظمها يتساقط بشكل طبيعي لكن بعضها قد يعلق في مسامك ويتطلب إزالته بالتقشير؛ لأنه يسد المسام ويجعل بشرتك جافة. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة، ويجعل خلايا الجلد الأصغر سناً والأكثر صحة تظهر على السطح مما يجعل البشرة أنعم وأفتح. التقشير يتخلص من تراكمات البشرة التي قد لا يُمكن للمنظف التخلص منها، خاصة أن منتجات التقشير تحتوي عادةً  على أقوى مثل حمض الساليسيليك أو الجليكوليك أو الحبيبات.

[2]  

فوائد تقشير البشرة

التقشير يسمح لبشرتك بامتصاص المكونات النشطة في العديد من منتجات العناية بالبشرة الأخرى مثل سيروم الوجه، والمرطبات، والمستحضرات والعلاجات الأخرى.  يحسن التقشير لون البشرة عن طريق إزالة الشوائب والتجاعيد أو الخطوط الدقيقة. يجعل التقشير بشرتك تبدو أصغر سناً وأكثر صحة، وأكثر ترطيباً.

خطوات استخدام مقشر الوجه

اغسل وجهك بالماء الدافئ.

مستحضر التقشير

على راحة يدك. افرك منتج التقشير على بشرتك ببعض الضغط لمدة 20 ثانية. اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر واتركه حتى يجف. ضع المرطب الخاص بالبشرة. يُستخدم التقشير مرتين أسبوعياً فقط، ويُفضل مرة واحدة. في حال استخدام

المقشرات الكيميائية

يجب اتباع التعليمات المدونة على المستحضر.

الفرق بين تنظيف وتقشير البشرة

تنظيف البشرة يعمل على إزالة الطبقة العليا من بشرتك، خاصة الأوساخ، والدهون، والترسبات الخارجية على الجلد. تستخدم منتجات التقشير لتنظيف خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، والتخلص من بعض الترسبات في المسام، ويكشف عن خلايا جديدة. تنظيف البشرة أمر يومي ضروري لحمايتها، ويُنصح دائماً بتنظيف البشرة مرتين يومياً.

[1]

تقشير البشرة روتين أسبوعي ولا يُستخدم يومياً.

أيهما أولاً التنظيف أم التقشير

يُمكن استخدام منظف البشرة قبل المقشر أو العكس حسب تفضيلك الشخصي، لكن ينصح الخبراء دائماً بتنظيف الوجه قبل التقشير للتخلص من العرق، والأوساخ وبعض الزيوت مع أي بقايا مكياج من بشرتك في بداية روتين العناية بالبشرة، وعند استخدام المقشر نزيل خلايا الجلد الميتة بشكل أكثر شمولاً، والتخلص من الترسبات في المسامات الأعمق دون الحاجة إلى المرور بطبقة عليا من الأوساخ. [1]

مستحضرات التقشير تستهدف مسام بشرتك بشكل مباشر، لذلك إذا كان لديك بشرة حساسة يُنصح باستخدام المقشر قبل غسول الوجه.

تم نشر هذا المقال على موقع تاجكِ