بكين - هناك الكثير من العلامات والإشارات التي تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأه في هذا المقال نقدم لكم علامات تدل على ضعف الخصوبة لدى المرأة:

1- الجسم النحيف:

الوزن والجسم المثالي هو أمر صحي عموماً، ولكن البطن المسطحة ذات العضلات الستة ليست أفضل صديق للخصوبة. وجود كمية صحية من الدهون في الجسم هو أمر ضروري من أجل وظيفة الهرمون. إذا كان مؤشر كتلة الجسم منخفض جداً، فتكون وظيفة الهرمون ليست في حالتها المثلي من أجل الأنجاب. أظهرت الأبحاث أن النساء اللواتي لديهن مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 تأخذ وقتاً أطول حتي يحدث حمل، عن النساء اللواتي لديهن ارتفاع في مؤشر كتلة الجسم و هو 19-24,5.

2- النوم لمدة تقل عن 7-8 ساعات يوميًا:

النوم لمدة 6 ساعات فقط ليلاً، و عدم القدرة علي النوم المتواصل لمدة 7-8 ساعات يومياً، هذا الأمر مرتبط بمستويات الأكتئاب الليبتين طوال اليوم التالي. الليبتين هو المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية. و ايضاً وجود اضطراب في تركيزات هرمون اليبتين يؤثر بالسلب علي عملية التبويض. تأكدي من الحصول علي قدركاف من النوم يومياً لمدة 7-8 ساعات من أجل تعزيز الخصوبة لديكي

3- ممارسة الرياضة العنيفة أكثر من خمس مرات في الأسبوع:

ممارسة الرياضة العنيفة تضر بخصوبة المرأة، بينما ممارسة الرياضة المعتدلة تزيد من خصوبة المرأة. كما تم الربط بين الأفراط في ممارسة الرياضة و بين العقم. وأظهرت الدراسات أن المرأة التي تمارس الرياضة العنيفة لمدة خمس أيام أو أكثر في الأسبوع تكون معرضة لفرص 2-3 مرات لتطوير صعوبات في الخصوبة لديها مقارنة بالمرأة التي لم تمارس الرياضة العنيفة.

4- أن تكون الدورة الشهرية قصيرة أو طويلة (أكثر أو أقل من 28 يوميًا):

معظم النساء ليس لديهم فكرة عن مدي أهمية وجود الدورة الشهرية ما بين 28-32 يومياً و ذلك من أجل الخصوبة. الدورة الشهرية التي تأتي كل 28 يوما تتيح الوقت الكافي للبيضة بأن تنضج بشكل صحيح و تدعم أيضًا فرصة جيدة للتخصيب. وهذا يعني أيضًا أن البويضة الملقحة يكون لديها الوقت الكافي للزرع قبل البدء في الدورة الشهرية التالية. كلاهما الدورة القصيرة والطويلة قد ارتبطت مع إنخفاض الخصوبة، وفي بعض الحالات تقل فرص نضج البويضة إلى 50 %.

5- تقلصات الدورة الشهرية:

الدورة الشهرية و الألم والتقلصات هي كلها أمور مزعجة. وغالبا ما يرتبط الألم الحاد الشديد مع مشاكل أخرى مثل الأورام الحميدة و الأورام الليفية والأختلالات الهرمونية. اظهرت الدراسات أن النساء المصابات بالعقم يواجهن مثل هذه الأرعراض بشكل كبيرعن النساء الأخريات اللاتي يتمتعن بخصوبة عالية.

6- نزيف خفيف جداً:

تكون المرأة سعيدة عندما تقل أيام الدورة الشهرية. و هذا يعني قلة نزول الدم و قصر مدة الدورة الشهرية. و لكنه في نفس الوقت ليس مؤشر صحي للجسم. اظهرت الدراسات ان الخمس أيام الأولي من الحيض هي دليل علي الخصوبة. لماذا تعتبر كمية الدم او النزيف شئ لابد من الانتباه إليه؟ لأن نزيف الحيض السليم هو انعكاس لبطانة الرحم الصحية و انعكاس للخصوبة العالية . عندما تكون بطانة الرحم رقيقة تقل أيام الدورة الشهرية وأيضًا ينخفض نسب فرص الحمل.

ماذا تفعل؟

عندما تتبع نمط حياة غير صحي، يعود ذلك سلبا علي أجسادنا، و بذلك فأن الخيارات الغير سليمة في نمط حياتنا، يؤثر علي أجسامنا و صحتنا . وبالنسبة للنساء يظهر بصفة واضحة في الدورة الشهرية. هذه التغييرات في الحياة الصحية تقلل من نسب الخصوبة التي تؤثر بالتالي على الجودة الشاملة للحياة.

والخبر السار هنا هو عند تغيير حياتنا إلي نمط حياة صحي، تتغير الكثير من هذه الأعراض وتتحسن الحالة بشكل عام و بالتالي تزيد من نسب الخصوبة.العوامل الخطرة التي ذكرت من السهل إصلاحها مثل عدم الحصول علي قسط كاف من النوم، ممارسة الرياضة العنيفة. الطريقة المثلي للحياة الصحية هي الإعتدال في كل شئ.

ولكن ما هو الحل في الأعراض التي يصعب التحكم فيها مثل الدورة الشهرية القصيرة؟

الدورة الشهرية ماهي إلا إنعكاس للحالة الصحية العامة. و واحدة من أفضل الخطوات الأولي لبناء دورة شهرية خصبة وصحية هو التركيز علي النظام الغذائي الصحي واتباع نظام يعتمد علي النباتات والأعذية الكاملة. و هناك أبحاث أشارت أن النساء اللاتي يتناولن البروتينات النباتية فضلاً عن البروتينات الحيوانية، تقل لديهم السعرات الحرارية اليومية بنسبة 5%، و ينخفض نسبة خطر العقد لديهم بنسبة 50%.

7- التقدم في العمر:

عندما تصل المرأة إلى سن اليأس و انقطاع الدورة الشهرية، و يحدث ذلك عادة ما بين 40-50 سنة، وتكون المرأة غير قادرة على الأنجاب. ولكن في هذه الفترة أو قبلها، قد تواجه المرأة عدة مشاكل في الخصوبة كما ان التبويض يصبح غير منتظم وتقل عدد البويضات.

ليس هناك سن محدد تبدأ فيها الخصوبة في النضوب، و كلن يقول العديد من الأطباء أنه في كثير من الأحيان يصبح من الصعب حدوث حمل بعد سن 35. ولكن هذا العمر يختلف من امرأة لأخري، حيث قد ينقطع الطمث عند بعض النساء في هذا العمر، والبعض الآخر قد يستمر لديه الحيض حتى سن 40 عام.

8- الأم "عامل الوراثة":

قومي بسؤال والدتك متى بدأ لديها انقطاع الطمث، إذا بدأته في وقت مبكر ، فمن الأرجح أن ينقطع لديك الطمث مبكراً ايضاً. يقول الأطباء أن المرأة تولد مع عدد معين من البويضات، وهناك عوامل وراثية تتحكم في كثرة أو قلة عدد البويضات، أو قد تستهلك عدد البويضات بشكل أسرع لدي بعض النساء.

9- التدخين:

التدخين يضر الجنين بشكل كبير، و لكنه في البداية يؤثر بشكل كبير علي فرص الحمل في المقام الأول. التدخين يسبب العقم لنسبة قد تصل إلي 13%، و ذلك وفقا للجمعية الأمريكية للصحة الأنجابية. وهناك دراسة أظهرت ان التدخين يؤثر علي خصوبة أبناء الأم المدخنة. يقوم التدخين بتعطيل عمل الهرمونات ويضر بالحمض النووي الخاص بالمرأة و الرجل. و ذلك لا يخص فقط التدخين المفرط، ولكن أيضًا النساء اللاتي يدخنن بشكل معتدل أو اللاتي يتعرضن للتدخين السلبي، يؤثر ذلك بدوره على وظيفة الغدد الصماء ويسبب مشكلات في الخصوبة.

10- مرض الغدة الدرقية:

هاك دراسة نشرت عام 2015 في مجلة التوليد و أمراض النساء الأمريكية، هذه الدراسة دعمت نظرية ارتباط اضطراب الغدة الدرقية بمشكلة التبويض والحمل، وأظهرت عند اختبار النساء المصابات بإضطراب في الغدة الدرقية، لديهم صعوبة في الحمل. وهنا يكون قصور أو أفراط نشاط الغدة الدرقية له اَثار خفية على الخصوبة بشكل غير واضح.

بيروت - بكل تأكيد من الطبيعي أن تتعدد النساء ومواصفاتهن النفسية، فبنات حواء لسن نسخاً متطابقة ولكن مثلما توجد بعض المواصفات والأنواع المختلفة من النساء والتي يتمنى أي رجل العثور على نوع واحد منها هناك أيضاً العديد من الأنواع والمواصفات النفسية التي لا يجب على أي رجل مجرد التفكير من الاقتراب منها.

وفي التقرير التالي سوف نبعث لك برسالة تحذيرية؛ حتى لا تقترب من المرأة التي تمتلك إحدى تلك الصفات الشخصية الـ 8 إذا كنت تريد حياة عاطفية هادئة دون مشاكل:

1- الكاذبة

هناك بعض النساء اللائي يتنفسن الكذب بدلاً من الأوكسجين، فالمرأة من هذا النوع إذا لم تكذب يومياً سوف تشعر بشيء غريب وبالطبع الكذب من الصفات التي تعد عاملاً أساسياً في فقدان الثقة في شريكتك، وبالتالي سوف تفشل العلاقة العاطفية ويموت الحب فالثقة بين الرجل والمرأة تعد أهم من الحب في بعض الأحيان.

2- العاطفية

نعم بالتأكيد معظم النساء عاطفيات والعاطفة والمشاعر شيء كبير ومهم جداً لهن، ولكن في حدود المعقول أو المتعارف عليه فأنت لن تكون سعيداً بشريكتك، وهي من المفترض أن تكون امرأة ناضجة وهي تبكي أو تتأثر عاطفياً على أتفه الأسباب، وببساطة لن تجد من يلبي احتياجاتك العاطفية أو الزوجية بل ستجد طفلة يجب أن تقوم بتربيتها من جديد.

3- الشخصية النرجسية

سواء المغرورة أو المتعجرفة التي تشعرك بأنها تتكرم عليك؛ لأنها تحادثك من الأساس أو ترى أن جميع الأشخاص من حولها لا يرتقون لمستواها سواء المادي أو الثقافي فهي تجلس في برج عاجي افتراضي تظن أنها أفضل من أنجبت الكرة الأرضية .

4- محبة السهر والاحتفالات

بالتأكيد الرجل يحب أن تكون شريكته منطلقة ومحبة للحياة والضحك ولكن ليست للدرجة التي تصل فيها أن تكون مستعدة أن تبقى خارج المنزل لـ 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، فالاعتدال أمر جيد حتى في تقضية الأوقات الممتعة.

5- المادية

من أسوأ أنواع النساء فهي لا تفكر سوى بالنقود تريد أغلى الأشياء وأفخمها دائماً ولا توجد لديها أي مشكلة في رفض هدية تعبر بها عن حبك لها مادامت تلك الهدية ليست فخمة أو مرتفعة الثمن، وبالطبع تلك الشخصية لا يجب أن تفكر بالبقاء معها ولو لمجرد دقيقة واحدة، فهي لديها الاستعداد لأن تبحث عن غيرك لتلبي احتياجاتها المادية أو أن تحول حياتك إلى جحيم.

6- المحققة

تلك الشخصية سوف تقضي معك أكثر من نصف ساعة لتقدم لها تقريراً عن مكان تواجدك والأشخاص الذين كنت برفقتهم والأحاديث التي دارت بينكما وسببها وكل شيء يمكن أن يخطر أو لا يخطر ببالك من أسئلة، فالمرأة التي تمتلك تلك الشخصية تمتلك قدرات على التحليل ومعرفة التفاصيل من أصغر المعلومات لذلك احذر.

7- غير المستقرة

نعم من واجبك أن تدعم شريكتك عاطفياً، ولكن إذا كانت لديها مشكلة نفسية كبيرة وعميقة لن تحتاج إلى دعمك بل إلى الذهاب إلى استشاري للأمراض النفسية؛ لذلك لا تقحم نفسك في دوامة كبيرة لن تخرج منها سالماً من الناحبة العقلية أنت أيضاً.

8- فقدان الاحترام

من المرة الأولى التي تقلل فيها من احترامك يجب عليك أن تخرج من تلك العلاقة فرجولتك عندما تهان أو تجرح لن تداويها جميع نساء الأرض مهما بلغت درجات جمالهن.

تورينو - كادت قنبلة صوتية أن تتسبب بكارثة إنسانية في ساحة "سان كارلو" في مدينة تورينو الإيطالية، التي تجمع فيها الآلاف من جماهير يوفنتوس، لمتابعة نزاله في نهائي دوري الأبطال مع ريال مدريد.

وقد بدأ الأمر عندما أشعل أحد الأشخاص قنبلة صوتية، حين كانت النتيجة (3-1) لصالح ريال مدريد، فظن المتجمهرون أن إرهابيا فجر قنبلة، وتدافعوا في حالة من الفوضى للهروب من المكان، ما أدى إلى سقوط كثير منهم أرضا وإصابة نحو 600 برضوض وجروح.

وقد انتهت المباراة بفوز ريال مدريد بأربعة أهداف مقابل هدف واحد ليوفنتوس، وبتتويج الريال بلقب دوري أبطال أوروبا لكرة القدم، للمرة الثانية على التوالي.
المصدر: وكالات

ابوظبي - وصف النجم الهندي شاروخان الممثل المصري رامز جلال بالمريض في الحلقة التي ظهر فيها النجم في برنامج المقالب رامز تحت الارض وبدا النجم الهندي ممتعضا وشعر بالتقزز من المصري رامز جلال بل وطرحه ارضا اكثر من مره , وتوسل جلال لشاروخان مئات المرات بان يسامحه وان الشعب المصري يحبه لكنه لم يبد شاروخان اي تعاطف مع جلال الذي ظهر في موقف محرج بل مذل واكثر .

 دبي - تتربع العصائر الخضراء على عرش العصائر الصحية، كونها الأغنى بالفوائد والفيتامينات، وكذلك الأقل من حيث السعرات الحرارية، ومناسبة للباحثين عن الوجبات الصحية وتخفيف الوزن. ويعرف عن العصائر الخضراء أنها أساس برامج تخليص الجسم من السموم. ولابد من إعدادها في المنزل للحفاظ على فوائدها، وينصح بعدم تقشيرها كي لا تخسر من الفيتامينات وتصبح مركّزة السكر. لتحضير هذه العصائر يمكن الاعتماد على الخيارات الواسعة من الفاكهة الخضراء والخضراوات، كما يتم الاعتماد على الأوراق الخضراء التي توضع في الخلاط الكهربائي كي يتم هرسها والحصول على قوام جيد للعصير، ومنها السبانخ التي تستخدم كثيراً في هذه العصائر، نظراً لغناها بالحديد والمعادن، تعمل العصائر الخضراء على تقوية جهاز المناعة، كما أنها تسهم في معالجة مشكلات عسر الهضم، وتطرد السموم من الجسم، يمكن الاعتماد على العصائر الخضراء وجبةً خفيفةً في شهر رمضان، يتم تناولها في منتصف السهرة، كونها غنية بالألياف وتمد المرء بالشعور بالشبع.

وعن أهمية العصائر الخضراء، قالت أخصائية التغذية والصحة، لمى النائلي: «أفضل العصائر التي يمكن تحضيرها في المنزل هي العصائر الخضراء، التي يتم تحضيرها من حصة واحدة من الفاكهة، وحصة من الخضراوات، وملعقة صغيرة من بذور الشيا، أو أي نوع آخر من البذور الصحية، بالإضافة إلى نصف كوب من ماء جوز الهند الصافي والخالي من السكر، إلى جانب مكعبات من الثلج»، وأضافت «يجب اختيار أنواع الفاكهة البيضاء أو الخضراء، إلى جانب الخضراوات، للحصول على العصير الأخضر». وأشارت إلى أن تحضيرها بسيط ويكمن في وضع المكونات في الخلاط الكهربائي، وبعدها يمكن تناول كوب من هذا العصير الأخضر، لأن كوباً منه يؤمّن الانتعاش، وهو قليل السعرات الحرارية.- الامارات

عمان-إن شهر رمضان هو شهر الخير والبركة والتقرب الى الله. وما يضيفه هذا من روحانية وسكينة وطمأنينة ورضا عن النفس، الا أن ظاهرة "تقلب المزاج" في هذا الشهر يمر بها أغلب الصائمين، وتزداد المشاكل والمشاحنات بين أغلب الأشخاص بالأخص في الأسبوع الأول من هذا الشهر الكريم، وتعود الأسباب الى العادات اليومية التي نمارسها في روتين حياتنا؛ كتناول المنبهات منها القهوة والشاي والنسكافيه والتدخين، وعدم تنظيم الأكل والاعتياد على تناول السكريات، وبالأخص في الفترة الصباحية. كل هذه العادات عند انقطاعها بعد التعود عليها تؤدي الى تدنّ في المزاج، فمن كان يعتاد على تناول المنبهات والتدخين أو تناول السكريات في الفترة الصباحية وعند دخول شهر الصيام انقطع عنها، فينعكس ذلك سلبيا على مزاجه، فيبدأ الفرد بالشعور بالقلق والعصبية وسرعة والاستثارة وبألم في الرأس والكسل والخمول وعدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة والملل والعطش، كما أن تغير ساعات النوم وقلة شرب الماء يؤثران على مزاج الصائم. من هنا نفهم الصعوبات التي يتعرض لها الصائم في شهر الصوم، ونؤكد أهمية توفر جو من الراحة والطمأنينة والهدوء ليتمكن الصائم من الاستمرار في الصوم.
لا تقل أهمية الصوم عن أي من الفرائض الأخرى، إلا أن للصوم فوائد لا تحصى، فيساعد الصوم على التعلم على الصبر، وضبط النفس أمام النزوات والمغريات ومنها ضبط النفس عند الأكل، والقدرة على التأقلم مع الظروف، والتوجه الإنساني والالتفات نحو المحيط الذي نعيش فيه والشعور مع المحتاجين ومساعدتهم، وتعديل العادات السيئة عند الفرد وتحويلها الى عادات إيجابية نافعة، كما يساعد شهر الصوم على التقرب من الأشخاص على الصعيدين العائلي والاجتماعي، ويترك شهر الصوم عند الفرد الرضا عن النفس والشعور بالامتنان على نعم الخالق.
إن تقلب المزاج في هذا الشهر متوقع لدى أغلب الصائمين، لكن علينا أن نعرف أن المزاج يتدنى وسوف يعتاد الصائم على ذلك... فعلى الصائم ضبط نفسه وضبط انفعالاته، بالأخص في الفترة الصباحية لأنه يكون في العمل ويكون في تفاعل مباشر مع محيطه. وأن يتعامل مع هذا الشهر على أنه شهر التقرب الى الله تعالى بكل ما فيه، وأن يحافظ الصائم على تعجيل الإفطار وتناول السحور وتناول الأغذية الصحية المناسبة التي تساعد على تحسين المزاج؛ كتناول الخضراوات الورقية كالسبانخ وتناول الفاصولياء الحمراء والشمندر وتناول الموز لأنه يحتوي على فيتامين B وشرب الماء.

شووفي نيوز- كان ظهور نجم مسرح مصر مصطفى خاطر، بالميكروفون في القميص الذي يرتديه، خلال تعرضه لمقلب رامز جلال ، دليلا على فبركة الاخير للمقالب التي يقدمها.
واتهم رواد مواقع التواصل الاجتماعي، رامز جلال بفبركة برنامجه رامز تحت الأرض، بسبب الخطأ الفني الذي ظهر على الهواء.
وأبدى الجمهور اندهاشه من ظهور الميكروفون في القميص الذي يرتديه خاطر، رغم أنه انتهى من تسجيل الفقرة الخاصة بالبرنامج مع الإعلامي نيشان، وبعدها ينطلق في رحلة سفاري لا تستوجب وجود الميكروفون.وأدى هذا الخطأ إلى ترجيح رواد مواقع التواصل الاجتماعي، علم مصطفى خاطر بتفاصيل مقلب رامز جلال قبل وقوعه.

ابوطبي - إن شرب الماء البارد عند الإفطار مباشرة يسبب التقليل من حركة الدم إلى المعدة و الأمعاء، مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص أو حدوث التقلصات، لذلك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر في درجة حرارة الغرفة بعد الإفطار أو شرب الحليب بالتمر. كما يمكن شرب الماء البارد بعد تناول وجبة الإفطار ليروي العطش، أما أثناء وجبة الإفطار فهي تشكل خطرا على المعدة و تؤدي إلى صعوبة الهضم، والسمنة، والحموضة المتكررة بعد الإفطار، فيجب الحذر من تلك الأطعمة أثناء وجبة الإفطار.

إنّ أنسب الاوقات لشرب كمية وافرة من الماء هو بعد الافطار بنحو ساعة أو ساعتين ومن الافضل أن يشرب الصائم كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل طوال الفترة الممتدة بين الفطور والسحور وعدم الاعتماد على الاحساس بالظمأ من أجل الشرب.

إن شرب الماء أثناء الاكل يعطل نزول اللعاب على الاطعمة فلا تمتزج جيداً في اللعاب، ويصعب هضمها ويقل إنتفاع الجسم منها، لهذا ننصح بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام.كما ان شرب كمية وافرة من الماء بعد الانتهاء من الطعام مباشرة يعرقل عملية الهضم، ويمنع الجهاز الهضمي من إتمام مهمته، لأن كثرة الماء تمنع إفراز العصارة المعدية والافضل أن نتناول قليلاً من الماء بعد الافطار لقمع العطش وبلع الطعام.

دبي - قامت دار الساعات اليابانية سيتيزن بإطلاق أحدث الإصدارات "إيكو درايف وان" التي تعمل بالضوء لتؤكد على دورها الريادي في عالم الوقت.

ومرت 40 سنة على اختراع سيتيزن لأول ساعة تناظرية في العالم تستخدم الضوء كمصدر للطاقة. أطلقت على هذه التقنية إيكو درايف *² وذلك لأنها تستخدم مصدر طاقة طبيعي متجدد يمكن للجميع الوصول إليه لتوليد طاقته الكهربائية الخاصة. تطورت إيكو درايف كواحدة من أهم تقنيات العلامة وتمثل أساس فلسفتها المؤسسية لـ "عمل ساعات يعشقها المواطنون حول العالم". وتعد الساعة الجديدة أنحف ساعة كوارتز تناظرية تعمل بالضوء في العالم بعلبة قطرها 2.98 مللم وآلية حركة قطرها 1.00 مللم.

تطلب الحصول على تصنيف "الأنحف في العالم" إعادة تصميم كل قطعة في الحركة تقريبا، تركيب القطع باستخدام أكثر تقنيات التصنيع تقدما في سيتيزن. كما تم تطوير تقنية إيكو درايف. فمثلا رغم نحافتها، تعمل إيكو درايف وان لمدة 10 أشهر بمرة شحن واحدة وذلك بفضل نجاحها في تقليل استهلاك الطاقة.

تطلب تصنيع ساعة بعلبة قطرها 2.98 مللم استخدام مواد جديدة، مواد تتسم بالنحافة والقوة. مواد مرنة يمكن تشكيلها في شكل كلي جميل يعانق المعصم، وفي نفس الوقت قوية بما يكفي لمقاومة الثنيات. تستخدم علبة موديل إيكو درايف وان المحدود (AR5014-04E) والطارة في موديلات AR5000-50E/AR5000-68A/AR5004-59 كلها سيرميت³ لتحقيق المتطلبات الحصرية التبادلية لـ "نحافة جميلة" و"صلابة دائمة". كما تساعد في الحفاظ على تشطيب الساعة ولمعانها المعدني الجميل. تصنع طارة الموديل المحدود (AR5014-04E) من كربيد راسخ* ⁴ يتسم بالصلابة وقدرته على مقاومة التآكل والأكسدة.

بوصفها من الرواد في طاقة الضوء، ستواصل سيتيزن تخطي الحواجز واستكشاف إمكانيات جديدة لدمج تقنيات تعمل بالضوء لتصنيع آلات توقيت تلهم الناس في كل مكان.

*¹ كما في فبراير 2016 لساعة تناظرية تعمل بالضوء حسب أبحاث شركة سيتيزن للساعات.

*² إيكو درايف هي تقنية سيتيزن الخاصة التي تشغل الساعات بأي مصدر ضوء طبيعي أو اصطناعي، ما يقضي على الحاجة إلى استبدال البطاريات. معتمدة كمنتج بعلامة بيئية لأول مرة في صناعة الساعات.

*³ سيرميت هي تركيبة متطورة مكونة من السيراميك ومواد معدنية. تصنيع بإحراق مزيد من جزيئات مواد صلبة مثل كربيدات معدنية ونتريدات بمودا معدنية.

*⁴ الكربيد الراسخ غير المجلد هو نوع من الكربيد الراسخ مصنوع في الأساس من مسحوق كربيد التنجيتين بلا مجلد مثل الكوبالت والنيكل. يتميز بصلابة فائقة، ومقاومة للتآكل ومقاومة للأكسدة.

*⁵ هي تقنية تصليب السطح المطورة حصريا من سيتيزن للحفاظ على البريق والتشطيب الجميل للساعات. معالجة مواد مثل التيتانيوم والاستنلس بتقنية تحسن صلابة سطح المعدن، ما يجعل علب وأحزمة الساعات مقاومة للخدوش.

نبذة عن سيتيزن للساعات

تعد سيتيزن للساعات من مصنعي الساعات الراقية بحق تتمتع بعمليات تصنيع شاملة تمتد من تصنيع مكونات الساعة الفردية وحتى تجميعها النهائي. وتواصل الشركة عملها في أكثر من 100 دولة حول العالم. ومنذ تأسيسها عام 1918 تؤمن سيتيزن بشعار "الأفضل يبدأ الآن" – ما يعني أنه بغض النظر عن هويتك وعما تقوم به إلا أن من الممكن دائما أن تقدم شيئا أفضل، والآن حان الوقت لبدء ذلك. وإيمانا بنفس الشعار دأبنا ولا زلنا على تصنيع الساعات واختراع وتحسين التقنيات واستكشاف مستقبل الساعات على غرار تقنيتنا الخاصة "إيكو درايف" التي تعمل بالضوء وأحدث نظام لتسجيل التوقيت بالتزامن مع الأقمار الاصطناعية.